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體位A和體位B給了餐椅新的意義。使用體位A時，女人應該握住椅子來平衡自己，不然你在抽插的時候可能會害她跌下椅子。這體位在男人站立的時候，讓女人的臀部有最大的活動範圍。

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很多女人認為後進體位是令她們最狂野的性愛姿勢。男人也覺得這種體位非常有活力。女人喜歡這體位的原因，除了可以深深插入以外，也有種被征服的感覺。有些女人也喜歡男人抓著自己臀部，快速地衝刺，很有動感。同樣地，如果女人喜歡較慢的速度，男人也可以控制自己抽插的快慢。

在正式进行性运动之前，你还需要做些准备，一方面是缓解心理紧张，放下双方心理压力，另一方面是能使这场性爱更加和谐。

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男方如果性知识缺乏，便可能出现不清楚阴道的位置、在没有足够前戏且女方阴道干涩的情况下就插入、选择了让女方不适的性交体位等情况，均会导致性交失败。甚至如果长期性交不畅，还会产生行为焦虑而出现勃起障碍。

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第二步：維持進入的動作，男人由原來在她後面的姿勢，調整到往她臀部上面靠，讓自己的重量分布在她臀部和自己的膝蓋之間。因為雙手不用來支撐身體，所以男人可用雙手從後面來提供更多感官刺激。

很多人抱怨在性爱中出现背痛。但研究发现，通过改善做爱姿势，可以改善背痛。女性背痛做爱应选择男上女下性交姿势;男士背痛可选择后背体位动作。理疗医师表示，事实上，后背体位让男士由站姿改为跪姿，很大程度上缓解了背痛。而女性选择男上女下性交姿势，女性脊椎微微保持自然的S型，可以缓解背痛或意外受伤。另外，背不好的人最好避免在沙发、汽车内或在洗澡时做爱，以免因狭小的空间徒增更加剧烈的疼痛或产生新的问题。（实习编译：邹蕊平 审稿：李宗泽）

學會「越在乎的關係，越該保有放鬆感」，當你練習對自己好，就是幸福的開始

使用姿勢A時，男人可以親吻女人的背部。而枕頭同樣也能放在她的胸部下面，很方便。體位B讓男人可以接觸她的整個身體，她可以感受到男人的熱情，並放輕鬆享受一切感官刺激。她也可以把雙腳放下，便於抽插的動作。

三位富家女子在哥倫比亞的咖啡三角區相繼愛上一名性感魅惑的男子，拋下婚姻的束縛，讓道德淪喪在情欲之中。